Micheline Souza

Micheline Souza
Terapeuta Ayurvédica
Tel.:(31) 9115-4052

“A gratidão, o amor e a fé te levarão para bem perto dos seus sonhos!”

7 minutos Criança que dorme bem, tem melhor desenvolvimento e  imunidade!   Para o Ayurveda o sono é uma necessidade muito importante para o bom desenvolvimento do nosso organismo, e o corpo precisa deste momento para metabolizar nutrientes, equilibrar o Prana – o fluxo de energia vital, absorvido pela respiração, o Ojas – Imunidade, e vigor físico, e o Tejas – sua capacidade de metabolizar e digerir, não só alimentos como situações e emoções. Sendo assim, o sono com qualidade e nos horários, e contextos apropriados, é de extrema Continue lendo